Diabetes: सर्दी का मौसम शुरू हो चुका है और सर्दियों के मौसम में तापमान में काफी गिरावट आ जाती है जिससे मेटाबोल्म की प्रक्रिया भी धीमी हो जाती है। वहीं सर्दियों में बीमारी का खतरा भी काफी बढ़ जाता है क्योंकि सर्दी के मौसम में नमी बढ़ने के कारण फंगस, बैक्टीरिया, वायरस आदि के पनपने … Read more
High Blood Pressure: हमारे शरीर के लिए नींद बहुत ही जरूरी होती है। जब हम सोते हैं तो सोते समय हमारी पूरी बॉडी रिकवरी मोड पर चली जाती है। यदि हम रात भर नहीं सोते हैं तो हम कई बीमारियों के शिकार हो सकते हैं। हम पूरे दिन भर काम करते हैं और थक जाते … Read more
एक व्यक्ति के लिए अच्छे से सोना बहुत ही जरूरी है। क्योंकि हम पूरे दिन काम करते हैं और काम करके थक जाते हैं। इसके लिए हमारा सोना बहुत ही जरूरी है यदि हम अपनी नींद को कंप्लीट नहीं करेंगे तो हम कोई ना कोई बीमारी का शिकार हो सकते हैं। इसलिए हर व्यक्ति को … Read more